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我们常讲要顺应天时、顺应自然，冬天来讲要早睡晚起养阳气。平常可以泡泡脚、做做艾灸来补阳气，比如艾灸关元、足三里等穴位。关元穴在肚脐下三寸处，足三里在外膝眼下三寸处，艾灸这两个穴位对养护阳气有重要的作用。

央视网消息：国家发展改革委日前表示，2024年以来，扩大有效投资的各项存量和增量政策效果已逐步显现。前三季度，全国固定资产投资延续了规模扩大、结构优化的发展态势。

四是提升铁路货运服务品质。发挥全国40个铁路物流中心的作用，坚持市场化、法治化、国际化方向，深化铁路货运改革创新，加快推进铁路现代化物流体系建设。发挥铁路运输大运能、全天候、绿色环保的优势，强化“总对总”战略合作，大力开展物流总包服务，为企业提供最优物流解决方案。坚持以客户为中心，持续提升铁路物流产品的稳定性、经济性、时效性，加强铁路物流装备创新投用，推动铁路物流场站转型升级，减少物流中间环节，实行灵活浮动的货运价格，有效降低社会物流成本。持续深化95306货运服务平台建设，优化推广物流金融等服务，开发货物全程追踪、到达预测通知等新功能，进一步提升客户体验。

以花为媒，让“颜值”变为“产值”。位于北京昌平的西峪橡树谷开满了山桃花、山杏花，当地依托乡村资源，打造了市集、书咖、民宿等，带动村民在家门口就业增收。在山西平顺县境内的太行山上，在四川眉山的乡村，色彩斑斓的春日画卷吸引了八方游客，有力带动了当地的文旅发展。(央视网)